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Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día

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Discusiones sobre este curso

Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día

Resumen del curso

  • Conozca herramientas para promover su foco
  • Descubra cuáles son los principales villanos que perjudican su foco
  • Sepa como evitar distracciones
  • Ejercite su motivación
  • Aprenda a usar el poder del hábito a favor de su foco

Público Objetivo

Interesados en descubrir como mejorar hábitos y/o como crear nuevos hábitos.

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Última actualización

2/14/2023

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37

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110

Minutos de video

106341

Alumnos en este curso

9.4

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Certificado de participación

Formación con este curso

Instructores

Contenido Detallado

  1. 1. La ilusión de ser multitarea

    • Introdución
    • El enemigo invisible
    • Princípio de Pareto
    • Enfoque
    • Centrarse en lo que importa
    • Ahora es tu turno
    • Multitareas
    • Desafíos en la multitarea

  2. 2. Creencias

    • Éxito y disciplina
    • Creencias
    • Cómo tener un mejor enfoque
    • Qué hay detrás del Eureka
    • Mapa mental
    • Reflexión y acción focalizada
    • Acción
    • Benefícios

  3. 3. Fuerza de voluntad

    • El poder de la voluntad
    • Nuevos hábitos
    • Cómo mantener la fuerza de voluntad
    • Acción
    • Estrés

  4. 4. Equilibrio en la vida

    • Preparando las cosas
    • Buenas prácticas
    • Bienestar
    • Centrarse en la vida personal
    • Estrategias

  5. 5. La única cosa

    • El hábito del éxito
    • ¿Qué hay detrás de la pregunta focal?
    • Pregunta de enfoque
    • El poder del enfoque
    • Determinación
    • Conclusión

Conocimiento real para el mundo digital.

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